Terminando la semana con un poquito de bici

¿Cuál es tu forma favorita de hacer ejercicio físico?

Este no es de los mejores entrenos que tengo registrados desde que llevo apuntado al gimnasio hace ya poco más de un año. Quién me lo iba a decir, yo que siempre he sido un poco perezoso hy negado para esto del deporte, y ahora el mes que estuve de vacaciones lo eché de menos. En cuestión de moverse lo mío siempre ha sido andar. Desde pequeño me gustaba mucho eso de salir a caminar, sólo o en compañía, por el campo o la ciudad. En los ratos de educación física en el colegio o en etapas anteriores en el gimnasio mucho más breves que esta, descubrí que la bici estática me gustaba, ahora he descubierto que un ratito de cinta me puede producir un cansancio momentáneo, pero luego me siento relajado, como si hubiera tomado una ducha caliente en una tarde invernal. Me encamta superar los objetivos en la cinta, gracias a los registros que hago con el reloj.

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